वॉलीबॉल पर निबंध | Volleyball essay in Hindi

Today, We will discuss an essay on volleyball in the Hindi language. This essay is only beneficial for all types of students such as School students, college students, competitive exams, etc…..

अगर आप भी एक विद्यार्थी है, और आपको भी किसी टीचर ने वॉलीबॉल पर निबंध (Volleyball essay in hindi) लिखने या याद करने के लिए दिया हो या फिर आपको यह निबंध किसी और प्रकार से जरूरत हो तो आज हम आपके लिए जबरदस्त तरीके से वॉलीबॉल पर निबंध (Volleyball essay in hindi ) तैयार करके लाये है। इसे देखने के बाद आपको कही और जाने की जरूरत नहीं पड़ेगी।

Volleyball essay in hindi 300 words | वॉलीबॉल पर निबंध हिंदी

short essay on volleyball in hindi

वॉलीबॉल अन्तर्रष्ट्रीय स्तर पर खेले जाने वाला एक प्रचिलित खेल है। वॉलीबॉल में समान्तः दो टीमों द्वारा खेला जाने वाला खेल है। जिसमे की प्रत्येक टीम में 6 खिलाडी होते है। दो टीमों के बीच बॉलीबॉल खेलने के लिए पुरे कोर्ट को एक जाल (Net) से दो भागो में बाटा जाता है। वॉलीबॉल एक ऐसा खेल है जिसमे अधिक धन को खर्च करने की आवश्कता नहीं पड़ती। वॉलीबॉल एक ऐसा खेल है, जिसे आप अपनी टीम बनाकर एक समतल स्थान पर जाकर अभ्यासकर सकते है। जहां आपको समान सेंटीमीटर से मैदान के चारो और लाइन बनाकर कोर्ट बना सकते है।

हमारा देश भारत में बहुत से खेल खेले जाते हैं। जिसमें से एक खेल वॉलीबॉल भी है। वॉलीबॉल खेल व्यक्ति को शारीरिक रूप से स्वस्थ बनाता है। वॉलीबॉल अलग-अलग हिस्सों में अलग-अलग रूपों में खेला जाता है। वॉलीबॉल के खेल में सेवा के कुछ नियम हैं-

1) गेंद को अंडरहैंड या ओवरहैंड फेकना होता है।
2) गेंद फेकने वाले खिलाड़ी को फेकते समय कोर्ट के अपने किनारे पर अंतिम पंक्ति के पीछे खड़ा होना चाहिए।
3) सर्व की गई गेंद को नेट को पार करना चाहिए और विरोधी पक्ष तक पहुंचना चाहिए।
4) गेंद विरोधी टीम को स्पष्ट रूप से दिखाई देनी चाहिए।
इसी तरह, रोटेशन के लिए नियम हैं 1) टीम पक्ष बदलती है क्योंकि दूसरी टीम सर्वर को जीतती है २) खिलाड़ियों का दूसरा दक्षिणावर्त रोटेशन होता है।

एक खेल के लिए प्रत्येक पक्ष पर खिलाड़ियों की न्यूनतम संख्या 4 होती है जबकि अधिकतम 6 वॉलीबॉल खेल की आंतरिक और बाहरी दिशा होती है। आउटडोर वॉलीबॉल समुद्र तट पर बीच वॉलीबॉल के रूप में भी खेला जाता है। इनडोर वॉलीबॉल में प्रत्येक टीम में छह खिलाड़ी होते हैं जबकि बीच वॉलीबॉल ने प्रत्येक टीम में दो व्यक्ति दिए हैं।

Volleyball essay in Hindi 800 words | Long essay on volleyball in Hindi

परिचय:

बॉलीवुड दुनिया के विभिन्न हिस्सों में खेला जाने वाला एक लोकप्रिय खेल है। इसमें 6 सदस्यों की दो टीमें होती है जो नेट के दूसरी तरफ खेलती हैं। खिलाड़ी अपने हाथों से गेंद को नेट पर फेंकता है, और जब गेंद जमीन से टकराती है तो वे स्कोर करते हैं। वॉलीबॉल अन्तर्रष्ट्रीय स्तर पर खेले जाने वाला एक प्रचिलित खेल है। वॉलीबॉल में समान्तः दो टीमों द्वारा खेला जाने वाला खेल है। जिसमे की प्रत्येक टीम में 6 खिलाडी होते है। दो टीमों के बीच बॉलीबॉल खेलने के लिए पुरे कोर्ट को एक जाल (Net) से दो भागो में बाटा जाता है। वॉलीबॉल एक ऐसा खेल है जिसमे अधिक धन को खर्च करने की आवश्कता नहीं पड़ती। वॉलीबॉल एक ऐसा खेल है, जिसे आप अपनी टीम बनाकर एक समतल स्थान पर जाकर अभ्यासकर सकते है। जहां आपको समान सेंटीमीटर से मैदान के चारो और लाइन बनाकर कोर्ट बना सकते है।

वॉलीबॉल के नियम:

वॉलीबॉल में, एक टीम का एक खिलाड़ी बिना नेट को छुए कोर्ट की सीमा रेखा से विपरीत टीम को गेंद फेंकता है। दूसरी टीम के खिलाड़ी को गेंद को पकड़ना चाहिए और उसे पकड़ने के बजाय जमीन पर गिरने से रोककर उसे वापस पास करना चाहिए और गेंद को वॉलीबॉल में लगातार फेंकना चाहिए।

दूसरी ओर, एक टीम के साथ, एक गेंद टीम के सदस्य को पास करने से पहले अधिकतम तीन बार पास की जा सकती है। जब गेंद दूसरी टीम के मैदान को छूती है, तो टीम एक अंक प्राप्त करती है, क्योंकि गेंद नेट को छूती है, जब विरोधी टीम गेंद फेंकती है। जो भी टीम उच्चतम स्कोर प्राप्त करती है, वह खेल जीत जाती है।

वॉलीबॉल खेलने के फायदे:

टीम वर्क बनाना-

वॉलीबॉल एक महान टीम खेल है, क्योंकि इस खेल को जीतने के लिए आपकी टीम में एक से अधिक लोगों की आवश्यकता होती है। इसमें सहकारी रूप से और तेज गति से काम करना शामिल है, जिसमें उन पाठों का उपयोग उपचार सुविधाओं के बाहर किया जा सकता है जैसे कि जब आप काम पर जाते हैं, और आपको अपने सहकर्मियों और अपने बॉस के साथ अच्छा काम करना होता है। यह आपके मूड में सुधार कर सकता है, तनाव को कम कर सकता है, और आपको अपनी उपलब्धियों पर गर्व करने के लिए प्रोत्साहित कर सकता है, न केवल इसलिए कि आपकी टीम ने गेम जीता बल्कि एक महान टीम खिलाड़ी होने के नाते।

संचार में सुधार-

वॉलीबॉल में अपने साथियों के साथ संवाद करना शामिल है, क्योंकि आप एक-दूसरे को गेंद पास करते हैं, और यह सुनिश्चित करते हैं, कि जब भी गेंद आपके रास्ते में आए तो आप खुले रहें। आप नहीं जीतेंगे यदि टीम में हर कोई स्टार बनने की कोशिश कर रहा है, और गेंद को मिस करने या नेट पर नहीं मारने के लिए दूसरे की आलोचना करता है।

निष्कर्ष

वॉलीबॉल सबसे प्रमुख खेलों में से एक है। आप किसी क्लब या स्कूल की टीम में शामिल होकर वॉलीबॉल का प्रयास कर सकते हैं। यदि आपने पहले कभी वॉलीबॉल नहीं खेला है, तो हम आपको मूल बातें समझाकर शुरुआत कर सकते हैं।

बास्केटबॉल कोर्ट से थोड़ा छोटा होने के बावजूद वॉलीबॉल कोर्ट काफी बड़ा है।

चिंता न करें यदि सभी नियमों को समझना पहले कठिन है और यह पता लगाना है कि इस खेल को कैसे खेलना है यदि आप अपना सर्वश्रेष्ठ प्रयास करते हैं और किसी मित्र को अपने साथ खेलने के लिए कहते हैं तो आप सब कुछ जल्दी से चलाएंगे।

FAQ\’S

1). वॉलीबॉल के नियम

वॉलीबॉल में, एक टीम का एक खिलाड़ी बिना नेट को छुए कोर्ट की सीमा रेखा से विपरीत टीम को गेंद फेंकता है। दूसरी टीम के खिलाड़ी को गेंद को पकड़ना चाहिए और उसे पकड़ने के बजाय जमीन पर गिरने से रोककर उसे वापस पास करना चाहिए और गेंद को वॉलीबॉल में लगातार फेंकना चाहिए।

2). वॉलीबाल net height

नेट का ऊपरी हिस्सा 2.43 मीटर की उचाई पर है और 2.24 मीटर की उचाई विमेंस के लिए होती है।

3). वॉलीबॉल के उपकरण

नेट, वॉलीबॉल, कोर्ट, कपडा, प्रदर्शन आइटम, भौतिक-सुख, आदि।

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आसा करते है आपको ये निबंध पसंद आया होगा।

धन्यबाद